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キシリトール


食事後、キシリトールガムをかむとむし歯予防になります。
いまや、キシリトールは市民権を得たデンタル・グッズのひとつです。
私もよく噛んでます。

かなり、長いこと噛んでいると顎が疲れます。

キシリトールガムは、硬めなので唾液がよく出るようになっています。
それも、むし歯予防に有効な理由の1つです。

よく、スーパーで売られているキシリトールガムは、
甘味料にキシリトールガム100%使われていないことが多いので、
100%のものを買ってください。

もちろんガムを噛むだけでなく、歯磨きも行ってくださいね。